madihabintihasan@gmail.com

Daripada seorang yang tenang-tenang jadi seorang yang marah-marah. Jadi seorang rendah diri, tak confident, celaru pemikiran ialah antara petanda diri terluka… 😭 Kata Ibu Rose ramai wanita yang tidak sedar dirinya terluka. Mesti dengar dan cuba check kalau kita ini sebenarnya terluka. Punca kenapa kita lebih cepat marah dan cepat stres di tempat kerja atau …

Diari Seorang Wanita Bersama Ibu Rose: Macam Mana Nak Heal My Heart? #EP25 Read More »

Bila kali terakhir kita lalui hari yang tak best? Perhatikan apa beza hari yang best dan hari yang tak best? Perhatikan DUA perkara ini: 1.Apa beza dari segi cara pandang kita? 2. Dan apa impak pada emosikita? Sebenarnya setiap kali hidup kita kadang kala jadi sangat serabut dan tak best, kita kena fikirkan balik satu …

Diari Seorang Wanita: Bersyukur Sebagai Satu Kunci Untuk Hidup Yang Luar Biasa #EP24 Read More »

Selalu ada masalah ‘carry forward’ goal tahun lepas ke tahun baru? Sebab ada setengah orang bukan sahaja carry forward goal tahun lepas, tetapi carry forward DUA PERKARA ini: 1. ‘Carry forward’ habit lama 2. ‘Carry forward’ luka lama Cuba perhatikan dalam diri kita pagi ini, takut-takut 2 perkara ini menyebabkan kita terperangkap di ‘sesuatu’ tempat …

Diari Seorang Wanita: Goal Setting Untuk Tahun 2023, New Updates #EP23 Read More »

Kak Ros cerita pengalaman peribadi beliau melalui process ‘healing’ bila balik daripada Misi Kemanusiaan. Sambungan daripada episod sebelum ini tentang EMOTIONAL WOUND. Sebab ramai antara kita tidak sedar ’emotional wound’ yang ada dalam diri kita kan? Kata bijak pandai “To heal the wound, you must feel the wound”.. Dapatkan akses pendengar VIP di sini: 👉Join …

EP22 | Diari Seorang Wanita Bersama Kak Ros: Trauma Selepas Balik Misi Kemanusian? (Bahagian 2) Read More »

Pernah tak kita rasa bersalah, rasa ‘not kind’ enough? Kata Kak Ros inilah yang beliau rasa lepas balik dari misi kemanusiaan seperti di Bangladesh, Syria, Indonesia. Rupa-rupanya ramai volunteer yang balik dari Misi Kemanusiaan bawa balik sekali trauma macam ini. Cuma ramai yang tak sedar, akhirnya memberikan kesan buruk pada diri. 🥲 Samalah juga macam …

EP21 | Diari Seorang Wanita Bersama Kak Ros: Trauma Selepas Balik Misi Kemanusian? (Bahagian 1) Read More »

“Bila kita tak jelas dengan tujuan hidup, tidak ada ‘clarity’, kita akan dipenuhi dengan ketakutan yang tidak berasas.” Setuju? Ini yang Madiha cerita tentang bila dalam diri ada terlalu banyak ketakutan sampai menyebabkan dirinya terperangkap. Anda pernah rasa macam ini? Jom dengar episod penuh Diari seorang Wanita Minggu Ini. Dapatkan akses pendengar VIP di sini: …

EP20 | Diari Seorang Wanita: Mencari Tujuan Hidup Sebenar (Bahagian 2) Read More »

Apa sebenarnya yang kita cari dalam hidup? Apa sebenarnya tujuan hidup? Kata bijak pandai hidup tanpa tujuan ibarat padang bola yang tiada goal. Dengar diari minggu ini tentang Kisah Kak Ros mencari jawapan untuk soalan-soalan ini. Jom dengar episod penuh Diari seorang Wanita Minggu Ini. Dapatkan akses pendengar VIP di sini: 👉Join sebagai pendengar VIP …

EP19 | Diari Seorang Wanita: Mencari Tujuan Hidup Sebenar (Bahagian 1) Read More »

Minggu ini Madiha sambung cerita kisah dari hati bagaimana dia hilang keyakinan diri sebab tengok orang lain lagi pandai, lagi kaya, social background dan family yang jauh lagi ‘perfect’. Macam mana Madiha terkesan sampai hilang keyakinan diri. Sampai hilang self-estem. Katanya ada SATU perubahan dalam dirinya yang dia buat untuk ‘overcome’ perasaan ini. Jom dengar …

EP18 | Diari Seorang Wanita: Kenapa Aku Kurang Yakin Diri? (Bahagian 2) Read More »

Kak Ros dulu seorang yang pendiam? 😅 “Hari ini kalau orang sekeliling tengok Kak Ros nampak confident, tapi dia orang tak kenal Kak Ros yang sebelum ini… Macam macam mana daripada kita tak ada keyakinan dan kita ‘develop’ dan kita berlatih untuk lebih confident.”Dengar kisah peribadi dari hati ke hati tentang bagaimana Kak Ros berjaya …

EP17 | Diari Seorang Wanita: Kenapa Aku Kurang Yakin Diri? (Bahagian 1) Read More »

Diari terbaru minggu ini ialah tentang ‘Me Time.’ Kadang-kadang bila terlalu banyak tanggungjawab, kita boleh terlupa tanggungjawab untuk jaga diri sendiri. Sampai rasa penat danletih yangmampu buat kita hilang diri kan? Pernah rasa macam ini? Imam Ibnu Taimiyyah pernah berkata – “Menjadi keperluan kepada seorang hamba itu untuk (memperuntukan) waktu supaya dia (dapat) bersendirian dengan …

EP16 | Diari Seorang Wanita: Me Time — Untuk Jaga Diri Read More »